Vitamín B12 (kyanokobalamín) je nevyhnutný pre tvorbu červených krviniek a bunkové delenie. Pri jeho nedostatku vzniká ochorenie „perniciózna anémia“. Okrem toho je vitamín B12 dôležitý pre zdravé zuby, pokožku, vlasy a nechty, zdravú funkciu nervov, zdravé psychické funkcie, prispieva k normánej funkcii imunitného systému, podporuje vitalitu a udržanie si energie, pôsobí proti únave. Spolu s kyselinou listovou a vitamínom B6 podporuje zdravie srdca znižovaním homocysteínu; zvýšený homocysteín je rizikovým faktorom koronárnej choroby srdca.
Dávkovanie
Dospelí užite 1 tabletu denne.
