Použitie a účinky
tradičný domáci čaj lahodnej chuti. Pre vysoký obsah vitamínu C je vhodný nielen na bežné pitie ako prevencia, ale aj ako liečivý čaj pri chorobách z prechladnutia
Dávkovanie
Čaj možno použiť aj na prípravu nealkoholických chladených ovocných nápojov. Konzumovať možno aj veľké množstvá (napr. v lete od smädu) bez vedľajších účinkov
Príprava
Zápar: 1 kávovú lyžičku zaliať 2 dl vriacej vody a nechať vyluhovať až do teploty vhodnej na pitie. Sladiť medom. Pre väčší obsah vitamínu C je vhodné šípky 1 hodinu macerovať vo vode, potom krátko zahriať k varu a vylúhovať do teploty vhodnej na pitie. Zo šípok je možné urobiť aj 2. a 3. výluh – zalejete vriacou vodou šípky opätovne.
Kontraindikácie
Nie sú známe.
