Ranjaka je zmes hmalájskych bylín podľa ajurvédskeho receptu na podporu metabolizmu železa a optimalizáciu obehového systému.
- Valeriána lekárska podporuje činnosť kardiovaskulárneho systému a prispieva k normálnemu stavu krvného tlaku
- Mesua ferrea zvaná „železné drevo“ prispieva k normálnemu metabolzmu železa
- Ďumbier lekársky posilňuje vitalitu a znižuje mieru únavy a vyčerpania
- Terminalia chebula podporuje zdravú činnosť pečene a kardiovaskulárneho systému
- Priaznivo prispieva k normálnemu metabolzmu železa v krvi
- Klinčekovec vonný pôsobí priaznivo na činnosť krvného obehu a prekrvenie tkanív
Byliny pochádzajú z čistého prostredia Himalájí.
Odporúčané dávkovanie
2 – 3 šálky za deň
Príprava
Jednu čajovú lyžičku bylinnej zmesi (cca 2 g) nechajte pre aktívny zdravotný účinok 3–5 minút povariť alebo pri preventívnom užívaní zalejte 250 ml vriacej vody a nechajte 10 minút vylúhovať.
Himalájske byliny sa tradične nechávajú aspoň 3–5 minút povariť v prípade, že ich používame ako prostriedok na optimalizáciu duševných a telesných funkcií organizmu. Takto pripravený odvar má silnejšie pôsobenie, jemnejšiu chuť a priaznivo ovplyvňuje trávenie. Jednotlivé časti bylín (kvety, plody, semená, stonky, listy, kôra, podzemky a korene) sú cielene rozomleté na jemné časti, aby mohlo dôjsť k ich homogénnemu premiešaniu, ktoré zaručuje najkvalitnejšiu účinnosť ajurvédskych zmesí. Pokiaľ čaje používame len ako preventívny, podporný či povzbudzujúci prostriedok, môžeme nechať byliny iba vylúhovať.
Na optimálne pôsobenie bylinného odvaru pijeme čaje teplé najlepšie ráno pred raňajkami, počas dňa jednu hodinu pred jedlom a večer pred spaním počas trvania obnovy vytúžených funkcií organizmu. Ponechajte týždennú pauzu po spotrebovaní každého balenia.
Špecifická chuť každého čaju je súčasťou terapeutického pôsobenia a zodpovedá ajurvédskym vlastnostiam šiestich chutí. Preto odporúčame nepridávať žiadne sladidlá.
