Ashwagandha

Ashwagandha je rastlinou, ktorá sa v ajurvéde považuje za cenné prírodné tonikum pri psychickom alebo fyzickom vyčerpaní s históriou používania viac ako 3000 rokov. Je známa pod názvom Winter Cherry (zimná čerešňa). Zlepšuje schopnosť tela udržať si vitálnu silu a adaptáciu organizmu na rôzne typy stresu. V rámci ajurvédy je najlepším prírodným nervovým tonikom. Upokojuje nervový systém a napomáha jeho normálnemu fungovaniu. Často sa podáva pacientom, ktorí trpia závratmi a depresiami. Funguje ako „rasayan“, t.j. substancia, ktorá pomáha pri predčasnom starnutí. Poskytuje výživu pre mozog a nervy. Zlepšuje schopnosť zapamätania si a koncentráciu. Pomáha pri spazmoch v cievach a svaloch. Zlepšuje cirkuláciu krvi a tým aj celkovú výživu buniek v tele. Má vysoký obsah železa. V ajurvéde sa používa na posilnenie srdcového svalu, hormonálnu harmonizáciu a ako afrodiziakum. Zvyšuje sexuálnu túžbu a zároveň dodáva telu potrebnú energiu na jej naplnenie.

Zloženie

Kapsuly Ashwagandha Planet Ayurveda obsahujú štandardizovaný extrakt 10:1 z rastliny Wihania somnifera Dunal (čelaď Solanaceae) známej ako indický ženšen s obsahom 5% witanolidov. Kapsuly sú čisto prírodné, obsahujú 100 % štandardizovaný extrakt. Neobsahujú žiadne ďalšie plnivá, aditíva ani chemické látky.

Vhodné pre vegetariánov aj vegánov.

Kombinácie

Ashwagandhu odporúčame kombinovať s kapsulami Brahmi a Gotu kola pre podporu nervovej sústavy. S kapsulami Boswellia-Curcumin kombinujte pri problémoch so svalstvom a kĺbmi. Pri únave a celkovom vyčerpaní kombinujte s  kapsulami Amalaki Rasayan, bohatým zdrojom prírodného vitamínu C.

Ashwagandhu obsahujú aj ajurvédske zmesi: Calm Easy kapsuly,  Stress Support kapsuly.

Ajurvédske vlastnosti

• Vata: –
• Pitta: =
• Kapha: +

Dávkovanie

• Odporúčané dávkovanie: 1 kapsula 1-2 x denne.