Ukľudňujúca zmes – bylinná tinktúra

Stres, nervové preťaženie a dlhodobé napätie sa môžu prejaviť vnútorným nepokojom, podráždenosťou, horším zaspávaním alebo únavou. Keď je organizmus dlhodobo v záťaži, potrebuje priestor na stíšenie, oddych a návrat do prirodzenej rovnováhy.

Ukľudňujúca zmes je bylinná tinktúra s valeriánou, srdcovníkom a medovkou, ktorá sa tradične používa pri nervovom napätí, strese, večernom nepokoji a ťažšom zaspávaní. 

Pre koho je tinktúra určená?

Tinktúra môže byť vhodná najmä pri:

• strese,
• nervovom napätí,
• podráždenosti,
• psychickom preťažení,
• večernom nepokoji,
• ťažšom zaspávaní,
• pri búšení srdca spojeným so stresom

Zloženie tinktúry

Valeriána lekárska – Valeriana officinalis

Valeriána lekárska je jedna z najznámejších bylín používaných pri nervovom napätí, nepokoji a ťažšom zaspávaní. Koreň valeriány obsahuje valepotriáty, silicu a ďalšie látky, ktoré sa spájajú s pôsobením na nervový systém. V tinktúre má význam najmä pri večernom nepokoji, zahltenej mysli, napätí po náročnom dni a potrebe prirodzeného stíšenia pred spánkom.

Srdcovník obyčajný – Leonurus cardiaca

Srdcovník obyčajný je bylina tradične používaná pri nervovom napätí, vnútornom nepokoji a búšení srdca spojenom so stresom. Využíva sa najmä vtedy, keď sa psychická záťaž prejavuje tlakom na hrudi, chvením, zrýchleným pulzom alebo nepokojom v oblasti srdca. 

Medovka lekárska – Melissa officinalis

Medovka lekárska je bylina používaná pri nervozite, podráždenosti, vnútornom nepokoji a miernych poruchách spánku. Používa sa aj pri nadúvaní a zhoršenom trávení v dôsledku stresu.

Dávkovanie

Odporúčané dávkovanie:

• Dospelí: 3-krát denne 15 kvapiek medzi jedlom.
• V akútnych prípadoch je možné u dospelých zvýšiť dávkovanie na 10 kvapiek každú polhodinu a nasledujúci deň 4-krát denne 10 kvapiek.
• Deti od 3 rokov: 3-krát denne 5 kvapiek, riediť v nemineralizovanej vode.

Neprekračujte odporúčané dávkovanie. Výživový doplnok nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl.

Dôležité upozornenie

Prípravok nie je vhodný pre deti do 3 rokov.

Tinktúra obsahuje alkohol. Z dôvodu obsahu alkoholu je vhodné u epileptikov, osôb s ťažkými poruchami pečene a obličiek, v tehotenstve a pri dojčení konzultovať užívanie kvapiek s lekárom.

Ak užívate lieky na spanie, upokojenie, úzkosť, depresiu, srdce alebo krvný tlak, užívanie tinktúry konzultujte s lekárom alebo lekárnikom.

Po užití môže u citlivých ľudí vzniknúť ospalosť. Pri šoférovaní, práci so strojmi alebo činnostiach vyžadujúcich zvýšenú pozornosť je potrebná opatrnosť.

Pri dlhodobej nespavosti, výraznej úzkosti, búšení srdca, bolesti na hrudi alebo zhoršovaní psychického stavu odporúčame vyhľadať odbornú pomoc.

FAQ – často kladené otázky

Je tinktúra vhodná večer pred spaním?

Áno, valeriána a medovka sa tradične používajú pri večernom nepokoji a ťažšom zaspávaní.

Môže sa tinktúra podávať deťom?

Podľa odporúčania výrobcu je vhodná pre deti od 3 rokov v dávkovaní 3-krát denne 5 kvapiek, riedených v nemineralizovanej vode.

Obsahuje tinktúra alkohol?

Áno. Ide o bylinnú tinktúru pripravenú maceráciou rastlín v alkohole.

Kedy sa treba poradiť s lekárom alebo lekárnikom?

Konzultácia je vhodná pri užívaní liekov na spanie, upokojenie, úzkosť, depresiu, srdce alebo krvný tlak, pri epilepsii, ochoreniach pečene a obličiek, v tehotenstve a pri dojčení.