Multivitamín Stamina Jamieson – vitamíny, minerály a ženšen

Čo je Multivitamín Stamina Jamieson?

Multivitamín Stamina Jamieson je kombinovaný výživový doplnok vytvorený pre dospelých so zvýšenými nárokmi na príjem vitamínov a minerálnych látok. Obsahuje vitamíny skupiny B, vitamíny A, C, D3 a E, kyselinu listovú, viacero minerálnych látok a rastlinné zložky – ázijský ženšen Panax ginseng a cesnak Allium sativum.

Jedna tableta denne obsahuje najmä:

• vitamín A – 750 μg / 2500 IU – 94 % RVH
• vitamín B1 – 4,17 mg – 379 % RVH
• vitamín B2 – 4,17 mg – 298 % RVH
• vitamín B6 – 4,17 mg – 298 % RVH
• vitamín B12 – 16,7 μg – 668 % RVH
• vitamín C – 41,7 mg – 52 % RVH
• vitamín D3 – 1,67 μg / 66,7 IU – 33 % RVH
• vitamín E – 5,56 mg α-TE – 46 % RVH
• kyselina listová – 67 μg – 34 % RVH
• niacín – 63 mg – 394 % RVH
• kyselina pantoténová – 10 mg – 167 % RVH
• vápnik – 200 mg – 25 % RVH
• železo – 3,3 mg – 24 % RVH
• horčík – 33,3 mg – 9 % RVH
• zinok – 1,67 mg – 17 % RVH
• mangán – 1,17 mg – 59 % RVH
• jód – 50 μg – 33 % RVH
• chróm – 3,3 μg – 8 % RVH
• selén – 4,17 μg – 8 % RVH
• draslík – 16,7 mg – 1 % RVH

Súčasťou je tiež 11,8 mg extraktu z ázijského ženšenu 4 : 1, čo zodpovedá 47,2 mg sušenej rastliny, a 5,9 mg cesnaku.

Prečo sa Stamina spája s energiou a vitalitou?

Telo získava energiu zo sacharidov, tukov a bielkovín, no ich využitie závisí od množstva enzýmových reakcií. Mnohé vitamíny skupiny B pôsobia ako súčasť koenzýmov potrebných práve pri týchto metabolických procesoch.

Vitamíny B1, B2, B6, B12, niacín a kyselina pantoténová prispievajú k normálnemu energetickému metabolizmu. Vitamíny B2, B6, B12, niacín, kyselina pantoténová a vitamín C zároveň patria medzi živiny, pri ktorých sú v EÚ povolené tvrdenia týkajúce sa zníženia únavy a vyčerpania.

Preto môže byť multivitamín praktickou súčasťou výživy v období, keď má človek zvýšenú fyzickú alebo psychickú záťaž. Tento účinok dopĺňa výťažok pravého žen-šena, ktorý pôsobí ako adaptogén v období zvýšenej záťaže.

Prečo obsahuje Stamina vysoké množstvo vitamínov skupiny B?

V jednej tablete sa nachádza napríklad 4,17 mg vitamínu B1, 4,17 mg vitamínu B2, 4,17 mg vitamínu B6 a 16,7 μg vitamínu B12. Produkt tak poskytuje viacnásobok referenčnej výživovej hodnoty niektorých vitamínov skupiny B.

Tento produkt je určený na krátkodobé použitie počas zvýšenej záťaže a únavy na rýchle doplnenie živín.

Aký význam má Stamina pre nervový systém?

Viaceré vitamíny skupiny B sú potrebné pre normálnu činnosť nervového systému. Tiamín, riboflavín, vitamín B6, vitamín B12 a niacín prispievajú k normálnemu fungovaniu nervového systému.

Produkt preto môže byť súčasťou výživovej starostlivosti v období zvýšenej pracovnej, študijnej alebo psychickej záťaže.

Prečo Stamina obsahuje kyselinu pantoténovú?

Jedna tableta obsahuje 10 mg kyseliny pantoténovej, čo podľa produktovej stránky predstavuje 166 % RVH.

Kyselina pantoténová prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu, normálnej mentálnej výkonnosti a zníženiu únavy a vyčerpania. Má tiež úlohu pri syntéze a metabolizme steroidných hormónov, vitamínu D a niektorých neurotransmiterov.

Prečo Stamina obsahuje ázijský ženšen?

Produkt obsahuje 11,8 mg extraktu 4 : 1 z koreňa Panax ginseng, čo zodpovedá 47,2 mg sušenej rastliny. Extrakt je podľa produktovej stránky štandardizovaný na 4 % ženšenových zlúčenín.

Ázijský ženšen patrí medzi tradične používané rastliny spájané s vitalitou. EMA má pre koreň Panax ginseng európsku bylinnú monografiu v terapeutickej oblasti únavy a slabosti a jeho tradičné použitie opisuje pri príznakoch asténie, ako sú únava a slabosť.

Toto však neznamená, že množstvo ženšenu v jednej tablete Stamina zodpovedá dávkam konkrétnych tradičných rastlinných liekov hodnotených EMA.

Čo obsahuje extrakt z cesnaku?

Jedna tableta obsahuje 5,9 mg cesnaku Allium sativum, pričom produktová stránka uvádza 0,2 % alicínu a 0,44 % alliínu.

Cesnak má dlhú históriu tradičného používania. EMA ho hodnotí ako liečivú rastlinu v oblastiach súvisiacich okrem iného s obehovým systémom a tradičným používaním pri nachladnutí.

Je Stamina vhodná pri zvýšenej psychickej a fyzickej záťaži?

Produkt je výrobcom určený pre dospelých so zvýšenou psychickou alebo fyzickou záťažou. Jeho zloženie poskytuje viacero vitamínov skupiny B a ďalších živín, ktoré sa podieľajú na energetickom metabolizme a normálnej činnosti nervového systému.

Nie je však náhradou spánku, dostatočného energetického príjmu, pestrej stravy ani regenerácie.

Ako sa Multivitamín Stamina Jamieson užíva?

Výrobca odporúča:

Dospelí: 1 tableta denne s jedlom.

Tabletu treba užiť s odstupom niekoľkých hodín pred alebo po iných výživových doplnkoch a liekoch. Pri užívaní dlhšom ako 3 mesiace výrobca odporúča konzultáciu s lekárom.

Balenie: 90 tabliet.

Kto by mal byť pri užívaní Stamina opatrný?

Výrobca uvádza, že produkt je určený iba pre dospelých. Konzultáciu s lekárom odporúča tehotným a dojčiacim ženám, ľuďom s diabetom a osobám užívajúcim antidepresíva, lieky na zriedenie krvi, digoxín alebo inhibítory proteázy.

Pri ženšene sú liekové interakcie relevantnou témou aj všeobecne; NIH upozorňuje okrem iného na možné interakcie s liekmi ovplyvňujúcimi hladinu glukózy či s niektorými ďalšími skupinami liekov.

Výrobca zároveň odporúča doplnok prestať užívať pri nespavosti, úzkosti, bolestiach hlavy, precitlivenosti alebo alergickej reakcii.

FAQ – často kladené otázky

Cítite zvýšenú únavu počas náročného pracovného obdobia?

Stamina obsahuje viacero vitamínov skupiny B, vitamín C a železo. Viaceré z týchto živín prispievajú k zníženiu únavy a vyčerpania a k normálnemu energetickému metabolizmu. Produkt môže byť súčasťou výživovej podpory počas zvýšenej záťaže.

Obsahuje Stamina ženšen?

Áno. Jedna tableta obsahuje 11,8 mg extraktu z koreňa ázijského ženšenu Panax ginseng 4 : 1, čo zodpovedá 47,2 mg sušeného koreňa.

Môže sa Stamina užívať dlhodobo?

Nie, kvôli vysokým dávkam vitamínom a extraktu žen-šena. Výrobca odporúča pri užívaní dlhšom ako 3 mesiace konzultovať pokračovanie s lekárom.

Ako sa Stamina užíva?

Dospelí užívajú 1 tabletu denne s jedlom. Pri súčasnom užívaní iných liekov alebo výživových doplnkov výrobca odporúča časový odstup niekoľkých hodín.