Mladý zelený jačmeň Green Ways BIO prášok

Pre koho je mladý zelený jačmeň vhodný?

Máte pocit, že počas dňa zjete málo čerstvej zeleniny?

Stravujete sa väčšinou v jedálni, reštaurácii alebo cestou medzi pracovnými povinnosťami?

Cestujete, máte hektické obdobie alebo jednoducho nemáte každý deň možnosť pripraviť si dostatok čerstvých zelených potravín?

Mladý zelený jačmeň Green Ways je praktický spôsob, ako si každý deň doplniť jedálniček o koncentrovanú zelenú potravinu zo šťavy mladých listov jačmeňa.

Nie je náhradou zeleniny, ale môže byť veľmi praktickým doplnkom v obdobiach, keď váš jedálniček nie je taký pestrý, ako by ste chceli.

Prečo sa mladý jačmeň označuje ako zelená superpotravina?

Mladé listy jačmeňa obsahujú prirodzene sa vyskytujúce rastlinné látky, predovšetkým:

• chlorofyl,
• polyfenoly,
• flavonoidy,
• karotenoidy,
• minerálne látky,
• ďalšie fytonutrienty.

Green Ways navyše nevyrába produkt z celého zomletého listu.

Z mladých zelených listov sa najskôr vylisuje šťava a tá sa následne šetrne spracuje na jemný zelený prášok.

Práve preto ide o koncentrovanú zelenú potravinu vhodnú na každodenné používanie.

Prečo je pri chlorele dôležitý chlorofyl?

Chlorofyl je zelené rastlinné farbivo, ktoré mladému jačmeňu dodáva jeho charakteristickú sýtozelenú farbu.

Jeho molekula obsahuje v strede atóm horčíka a patrí medzi takzvané tetrapyrolové zlúčeniny.

Zaujímavé je, že podobný základný typ kruhovej štruktúry sa nachádza aj v heme – súčasti hemoglobínu.

Rozdiel je najmä v centrálnom kovovom atóme:

• chlorofyl obsahuje horčík,
• hem v hemoglobíne obsahuje železo.

Práve táto štrukturálna podobnosť spôsobila, že sa chlorofyl niekedy populárne označuje ako „zelená krv rastlín“.

Chlorofyl, zelené potraviny a zelený jačmeň sú vhodným doplnkom stravy pri anémii z nedostatku železa.

Zároveň je  chlorofyl prirodzeným zdrojom horčíka - magnézia. Horčík sa veľmi ťažko vstrebáva do  buniek z výživových doplnkov, podobne ako ostatné minerálne látky.

Ako sa na zelené potraviny pozerá tradičná čínska medicína?

Tradičná čínska medicína pracuje s farbami potravín aj s ich vzťahom k jednotlivým funkčným okruhom.

Zelená farba sa v tradičnom systéme piatich prvkov spája s prvkom Drevo a s okruhom pečene a žlčníka.

Preto sa zelené potraviny, listová zelenina a ďalšie zelené rastliny tradične zaraďujú do stravy zameranej na podporu okruhu pečene.

Pravda je však, že horčík je dôležitý pre energetický metabolizmus, ktorý prebieha v pečeni na 80%. Rovnako je pravda, že voľné železo je toxické a pečeň je zásobarňou železa. Preto je potrebné, aby sa ihneď naviazalo na organickú molekulu napríklad hém.

Prečo je Green Ways jačmeň zo šťavy a nie z celého listu?

Pri produkte Green Ways sa mladé zelené listy najskôr spracujú a vylisujú.

Používa sa teda šťava z mladých listov, nie celý vysušený a rozomletý list.

Získaná zelená šťava sa následne spracuje na prášok.

Výsledkom je jemný produkt, ktorý sa jednoducho rozmieša vo vode a vytvorí zelený nápoj.

Ako mladý jačmeň pripraviť?

Výrobca odporúča približne:

5 g prášku do 0,5 litra chladnej alebo vlažnej neperlivej vody.

Celkové odporúčané denné množstvo je približne:

5–10 g denne.

Nápoj je vhodné pripravovať čerstvý.

Kedy ho piť?

Najpraktickejšie je nájsť si čas, ktorý dokážete dodržiavať každý deň.

Môže to byť napríklad:

• ráno po zobudení,
• ako súčasť raňajok,
• dopoludnia,
• medzi jedlami,
• počas pracovného dňa,
• pred alebo po fyzickej aktivite.

Najväčší význam má pravidelnosť.

Je lepšie piť ho studený alebo teplý?

Používajte chladnú alebo vlažnú vodu.

Nie je potrebné pripravovať ho ako čaj ani zalievať vriacou vodou.

Pre koho je mladý zelený jačmeň vhodný?

Máte pocit, že počas dňa zjete málo čerstvej zeleniny?

Stravujete sa väčšinou v jedálni, reštaurácii alebo cestou medzi pracovnými povinnosťami?

Cestujete, máte hektické obdobie alebo jednoducho nemáte každý deň možnosť pripraviť si dostatok čerstvých zelených potravín?

Mladý zelený jačmeň Green Ways je praktický spôsob, ako si každý deň doplniť jedálniček o koncentrovanú zelenú potravinu zo šťavy mladých listov jačmeňa.

Nie je náhradou zeleniny, ale môže byť veľmi praktickým doplnkom v obdobiach, keď váš jedálniček nie je taký pestrý, ako by ste chceli.

Kedy má zmysel zaradiť mladý jačmeň?

Mladý jačmeň môže byť vhodným každodenným doplnkom najmä:

• v zime, keď prirodzene jeme menej čerstvých zelených potravín,
• pri cestovaní,
• počas pracovného zhonu,
• keď sa pravidelne stravujete v jedálni alebo reštaurácii,
• keď máte málo čerstvej listovej zeleniny,
• pri zvýšenej fyzickej alebo psychickej záťaži,
• počas športového obdobia,
• pri jednostrannejšom jedálničku,
• keď chcete jednoducho zaradiť do stravy viac zelených rastlinných potravín.

Jeho výhodou je jednoduchosť: prášok rozmiešate vo vode a počas niekoľkých sekúnd máte pripravený zelený nápoj.

Prečo sa mladý jačmeň označuje ako zelená superpotravina?

Mladé listy jačmeňa obsahujú prirodzene sa vyskytujúce rastlinné látky, predovšetkým:

• chlorofyl,
• polyfenoly,
• flavonoidy,
• karotenoidy,
• minerálne látky,
• ďalšie fytonutrienty.

Green Ways navyše nevyrába produkt z celého zomletého listu.

Z mladých zelených listov sa najskôr vylisuje šťava a tá sa následne šetrne spracuje na jemný zelený prášok.

Práve preto ide o koncentrovanú zelenú potravinu vhodnú na každodenné používanie.

Prečo je pri mladom jačmeni dôležitý chlorofyl?

Chlorofyl je zelené rastlinné farbivo, ktoré mladému jačmeňu dodáva jeho charakteristickú sýtozelenú farbu.

Jeho molekula obsahuje v strede atóm horčíka a patrí medzi takzvané tetrapyrolové zlúčeniny.

Zaujímavé je, že podobný základný typ kruhovej štruktúry sa nachádza aj v heme – súčasti hemoglobínu.

Rozdiel je najmä v centrálnom kovovom atóme:

• chlorofyl obsahuje horčík,
• hem v hemoglobíne obsahuje železo.

Práve táto štrukturálna podobnosť spôsobila, že sa chlorofyl niekedy populárne označuje ako „zelená krv rastlín“.

Neznamená to však, že chlorofyl sa v ľudskom tele jednoducho premení na hemoglobín. Pre tvorbu hemoglobínu je potrebný dostatok železa a ďalších živín a pri anémii je vždy potrebné riešiť jej skutočnú príčinu.

Je chlorofyl zdrojom horčíka?

Samotná molekula chlorofylu obsahuje horčík vo svojom centre.

Mladý zelený jačmeň je preto zaujímavou súčasťou rastlinnej stravy, v ktorej prirodzene prijímame chlorofyl aj ďalšie minerálne a rastlinné látky.

Ak však človek potrebuje cielene dopĺňať horčík pre potvrdený nedostatok, je potrebné sledovať konkrétne deklarované množstvo horčíka v potravine alebo doplnku.

Má mladý jačmeň význam pri nedostatku železa?

Mladý jačmeň môže byť súčasťou pestrej stravy aj u človeka, ktorý dbá na príjem zelených rastlinných potravín.

Chlorofyl a hem majú príbuznú tetrapyrolovú štruktúru – chlorofyl viaže horčík, zatiaľ čo hem obsahuje železo.

Mladý jačmeň však nenahrádza železo a pri nízkom feritíne alebo hemoglobíne je dôležité doplniť železo podľa skutočnej potreby a zistiť príčinu jeho nedostatku.

Ako každodenná zelená potravina však môže byť súčasťou komplexného jedálnička zameraného na dostatočný príjem rastlinných živín.

Ako sa na zelené potraviny pozerá tradičná čínska medicína?

Tradičná čínska medicína pracuje s farbami potravín aj s ich vzťahom k jednotlivým funkčným okruhom.

Zelená farba sa v tradičnom systéme piatich prvkov spája s prvkom Drevo a s okruhom pečene a žlčníka.

Preto sa zelené potraviny, listová zelenina a ďalšie zelené rastliny tradične zaraďujú do stravy zameranej na podporu okruhu pečene. Tento pohľad patrí do tradičného systému TČM, nie k modernému medicínskemu hodnoteniu funkcie pečene.

Z praktického pohľadu však táto tradícia veľmi dobre pripomína jednoduchý princíp: zelené rastlinné potraviny by mali byť pravidelnou súčasťou jedálnička.

Zároveň je pravda, že horčík je dôležitý pre energetický metabolizmus, ktorého 80 % prebieha v pečeni. A aj to, že voľné železo je toxické a preto je dôležité ho hneď organicky viazať napríklad na hém - chemickú štruktúru podobnú chlorofylu.

Prečo môže byť mladý jačmeň praktický práve v zime?

V lete je jednoduchšie dostať do jedálnička:

• šaláty,
• čerstvé bylinky,
• listovú zeleninu,
• sezónnu zeleninu.

V zime alebo počas hektického pracovného obdobia sa však jedálniček ľahko zmení na:

• pečivo,
• mäso,
• prílohy,
• cestoviny,
• hotové jedlá,
• jedlo z jedálne alebo reštaurácie.

A zelená časť taniera zostáva často bokom.

Práve vtedy môže byť mladý jačmeň jednoduchým každodenným doplnkom.

Rozmiešate ho vo vode a máte po ruke zelenú potravinu aj vtedy, keď práve nemáte možnosť pripraviť si čerstvý zeleninový šalát.

Je vhodný na cestovanie?

Áno, práve na cestách je mladý jačmeň veľmi praktický.

Pri dovolenkách, služobných cestách alebo dlhších presunoch často nemáme úplnú kontrolu nad tým, čo budeme jesť.

Raňajky v hoteli, jedlá na letisku alebo celodenné stravovanie v reštauráciách nemusia vždy obsahovať dostatok čerstvej zeleniny.

Prášok z mladého jačmeňa si môžete jednoducho vziať so sebou a pripraviť s vodou.

Má zmysel, keď sa stravujem v jedálni?

Práve vtedy môže byť jeho používanie veľmi praktické.

Jedálne často ponúkajú dostatok:

• mäsa,
• príloh,
• omáčok,
• polievok,

ale čerstvej zelenej zeleniny býva menej.

Ak viete, že váš pracovný deň vyzerá presne takto, ranný alebo dopoludňajší nápoj z mladého jačmeňa môže byť jednoduchým spôsobom, ako pravidelne zaradiť zelenú potravinu aj do menej ideálneho stravovacieho režimu.

Nahrádza mladý jačmeň zeleninu?

Nie.

Najlepšie je kombinovať oboje.

Mladý jačmeň je doplnok každodennej stravy, nie dôvod prestať jesť šaláty, brokolicu, kapustu, špenát, bylinky alebo inú zeleninu.

Jeho najväčšou výhodou je praktickosť.

Ak máte kvalitný jedálniček, doplní ho.

Ak máte práve obdobie, keď kvalitný jedálniček nestíhate, pomôže vám udržať aspoň pravidelný príjem zelenej rastlinnej potraviny.

Prečo je Green Ways jačmeň zo šťavy a nie z celého listu?

Pri produkte Green Ways sa mladé zelené listy najskôr spracujú a vylisujú.

Používa sa teda šťava z mladých listov, nie celý vysušený a rozomletý list.

Získaná zelená šťava sa následne spracuje na prášok.

Výsledkom je jemný produkt, ktorý sa jednoducho rozmieša vo vode a vytvorí zelený nápoj.

Ako mladý jačmeň pripraviť?

Výrobca odporúča približne:

5 g prášku do 0,5 litra chladnej alebo vlažnej neperlivej vody.

Celkové odporúčané denné množstvo je približne:

5–10 g denne.

Nápoj je vhodné pripravovať čerstvý.

Kedy ho piť?

Najpraktickejšie je nájsť si čas, ktorý dokážete dodržiavať každý deň.

Môže to byť napríklad:

• ráno po zobudení,
• ako súčasť raňajok,
• dopoludnia,
• medzi jedlami,
• počas pracovného dňa,
• pred alebo po fyzickej aktivite.

Najväčší význam má pravidelnosť.

Je lepšie piť ho studený alebo teplý?

Používajte chladnú alebo vlažnú vodu.

Nie je potrebné pripravovať ho ako čaj ani zalievať vriacou vodou.

Kto ocení mladý jačmeň najviac?

Najpraktickejší môže byť pre ľudí, ktorí:

• majú diétu šetriacu pečeň
• anémiu z nedostatku železa
• hľadajú prírodný zdroj horčíka kvôli stresu alebo vysokému tlaku
• horčík je dôležitý aj pre správne funkovanie nervov, svalov a imunity

Horčík ako minerálna látka sa nedokáže dobre vstrebávať do buniek z výživových doplnkov. Preto sú zelené potraviny dobré pre človeka každý deň.

FAQ – často kladené otázky

Obsahuje chlorofyl horčík?

Áno. Molekula chlorofylu má vo svojom centre atóm horčíka.

Je chlorofyl podobný hemoglobínu?

Chlorofyl a hem, ktorý je súčasťou hemoglobínu, majú príbuznú tetrapyrolovú štruktúru. Chlorofyl má v centre horčík, zatiaľ čo hem obsahuje železo. 

Je mladý jačmeň vhodný pri nízkom železe?

Môže byť súčasťou pestrej rastlinnej stravy, ale nenahrádza železo. Pri nízkom hemoglobíne alebo feritíne je potrebné zistiť príčinu a podľa potreby cielene dopĺňať železo.

Prečo sa zelené potraviny spájajú s pečeňou?

V tradičnej čínskej medicíne sa zelená farba spája s prvkom Drevo a funkčným okruhom pečene. Preto sa zelené potraviny tradične zaraďujú do jedálnička zameraného na tento okruh. Ide o tradičný pohľad TČM. Zároveň je pravda, že horčík je dôležitý pre energetický metabolizmus, ktorého 80 % prebieha v pečeni. A aj to, že voľné železo je toxické a preto je dôležité ho hneď organicky viazať napríklad na hém - chemickú štruktúru podobnú chlorofylu.

Koľko mladého jačmeňa denne?

Výrobca odporúča približne 5–10 g denne.

Ako dlho vydrží 300 g balenie?

Pri 5 g denne približne 60 dní, pri 10 g denne približne 30 dní

Je mladý jačmeň zázračná potravina?

Nie je potrebné z neho robiť zázračný liek.

Jeho hodnota je práve v niečom oveľa jednoduchšom:

je to koncentrovaná zelená potravina, ktorú si dokážete zaradiť do jedálnička každý deň aj vtedy, keď váš životný štýl nie je ideálny.

Ak máte dostatok čerstvej zeleniny, kvalitnú stravu a pokojný režim, je jej doplnkom.

Ak cestujete, pracujete od rána do večera alebo sa stravujete prevažne mimo domu, môže byť veľmi praktickou pomôckou na každodenné doplnenie zelenej časti jedálnička.

Zloženie

100 % BIO mladý zelený jačmeň Green Ways – prášok zo šťavy mladých listov jačmeňa.

Odporúčané použitie

5–10 g denne.

Približne 5 g prášku rozmiešajte v 0,5 l chladnej alebo vlažnej neperlivej vody.

Balenie

300 g

Pri dávke 5 g denne predstavuje balenie približne 60 denných dávok.

FAQ – často kladené otázky

Celý deň sa stravujete v práci a máte málo zeleniny?

Mladý jačmeň môže byť praktickým spôsobom, ako každý deň zaradiť do jedálnička koncentrovanú zelenú potravinu. Rozmiešajte približne 5 g prášku vo vode a vypite počas dňa.

Cestujete a neviete si zabezpečiť kvalitnú stravu?

Prášok z mladého jačmeňa si môžete jednoducho vziať so sebou. Stačí voda a zelený nápoj si pripravíte aj v hoteli alebo počas pracovnej cesty.

Máte v zime menej čerstvej zeleniny?

Práve zimné obdobie je praktickým časom na zaradenie mladého jačmeňa ako doplnku jedálnička. Nenahrádza zeleninu, ale pomôže pravidelne zaradiť zelenú rastlinnú potravinu.

Prečo je mladý jačmeň taký zelený?

Vďaka prirodzenému chlorofylu obsiahnutému v mladých listoch jačmeňa.

Obsahuje chlorofyl horčík?

Áno. Molekula chlorofylu má vo svojom centre atóm horčíka.

Je chlorofyl podobný hemoglobínu?

Chlorofyl a hem, ktorý je súčasťou hemoglobínu, majú príbuznú tetrapyrolovú štruktúru. Chlorofyl má v centre horčík, zatiaľ čo hem obsahuje železo. 

Je mladý jačmeň vhodný pri nízkom železe?

Môže byť súčasťou pestrej rastlinnej stravy, ale nenahrádza železo. Pri nízkom hemoglobíne alebo feritíne je potrebné zistiť príčinu a podľa potreby cielene dopĺňať železo.

Prečo sa zelené potraviny spájajú s pečeňou?

V tradičnej čínskej medicíne sa zelená farba spája s prvkom Drevo a funkčným okruhom pečene. Preto sa zelené potraviny tradične zaraďujú do jedálnička zameraného na tento okruh. Ide o tradičný pohľad TČM.

Koľko mladého jačmeňa denne?

Výrobca odporúča približne 5–10 g denne.

Ako dlho vydrží 300 g balenie?

Pri 5 g denne približne 60 dní, pri 10 g denne približne 30 dní.